室内でもできるストレッチやトレーニング（佐々木トレーナー）
東京学館高校サッカー部トレーナーでもある佐々木氏が所属する「整骨院・鍼灸院『アシスト』」さんで、室内でもできるストレッチやトレーニングを紹介しています。
この動画では佐々木トレーナーが実技を紹介していますが、他にも様々なストレッチやトレーニングを紹介していますので、是非ご覧ください。
整骨院鍼灸院アシストです！
アシストジュニア運動教室のお休み期間、公式YouTubeにてお子様向けのトレーニング・ストレッチの動画をアップしております！
今回は、
【体のキレを出すための！】股関節エクササイズ「ヒップスクリュー」です！！動画を見ながら一緒に体を動かしましょう♪
整骨院・鍼灸院『アシスト』&パーソナルトレーニングジム Assistさんの投稿 2020年5月18日月曜日
整骨院・鍼灸院『アシスト』ホームページはこちら
https://assist-chiba.com
